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Métodos de Enfurecer a Energia 

(112 Shiva Sutras) - PT Traduzido

A Deusa Pergunta:

Oh Shiva, qual é a tua realidade?
Que universo é este cheio de maravilhas?
De que é constituído Semente?
Quem é que centra a roda universal?
Que vida é esta para além da forma que permeia as formas?
Como é que podemos entrar nisso completamente, acima do espaço e tempo, nomes e descrições?
Deixa as minhas dúvidas serem esclarecidas!

Shiva Responde:

#1: Oh Radiante, esta experiência pode alvorecer entre dois fôlegos. Depois entrar (para baixo) e precisamente antes de voltar para cima (para fora) - a beneficência.

#2: Assim que o fôlego curva de baixo para cima, e de novo assim que curva de cima para baixo - através de ambas as curvas, percebe.

#3: Ou, sempre que Inspirar e Expirar se fundem, neste instante toca no centro de Energia da Não-Energia.

#4: Ou, Quando o Ar está todo fora (em cima) e pára por ele próprio, ou todo dentro (em baixo) e pára - em tal pausa universal, o nosso pequeno Ser desaparece. Isto é difícil apenas para os impuros. 

#5: Atenção entre as sobrancelhas, deixa a mente estar antes dos pensamentos. Deixa as formas se encherem com a essência do respirar no topo da cabeça e daí chover como luz.

#6: Durante as atividades do dia-a-dia, mantém a atenção entre os dois fôlegos, e assim praticando, em poucos dias nasce de novo.

#7: Com uma respiração intangível no centro da testa, assim que se aproxima do coração no momento de dormir, ganha o controlo sobre os sonhos e sobre a própria morte.

#8: Com uma devoção tremenda, centra-te na junção dos dois fôlegos e conhece o conhecedor.

#9: Deita-te como morto. Enfurecido em raiva, mantém-te assim. Ou olha fixamente sem mexer nem uma pestana. Ou chupa algo e torna-te O Chupar.

#10: Quando és acariciada, Doce Princesa, entra na carícia como sendo vida eterna.

#11: Faz Stop às portas dos sentidos quando sentes o rastejar de uma formiga. Então...

#12: Quando numa cama ou assento, deixa-te sentir leve, para além da mente.

#13: Ou, imagina os cinco círculos coloridos da cauda de um pavão como sendo os teus cinco sentidos num espaço não limitável. Agora deixa a sua beleza derreter cá dentro. Similarmente, em qualquer ponto no espaço ou na parede - até que o ponto se dissolva. Assim o teu desejo por outro torna-se realidade.

#14: Coloca toda a tua atenção no nervo, delicado como uma Flor-de-Lotus, no centro da tua coluna vertebral. Em tal coisa sê transformado.

#15: Fecha as sete entradas da tua cabeça com as mãos, um espaço entre os teus olhos torna-se Tudo-Inclusivo.

#16: Oh Abençoada, assim que os sentido são absorvidos pelo coração, chega ao centro da Flor-de-Lotus.

#17: Mente desatenta, mantém-te no centro – até que...

#18: Olha amorosamente para um objeto. Não vás para outro objeto. Aqui no centro do objeto - a bênção.

#19: Sem o suporte dos pés ou mãos, senta-te apenas nas nádegas. Derrepente a centralização.

#20: Num veículo em movimento, ao balançar ritmicamente, experiencía. Ou num veículo quieto, ao deixares-te balançar em círculos invisíveis a abrandar. 

#21: Perfura alguma parte das tuas formas cheias de néctar com um alfinete, gentilmente entra na perfuração e atinge a pureza interna.

#22: Deixa a atenção acontecer onde tu estás a ver algum evento passado, incluindo as tuas formas, tendo perdido as suas características presentes, sê transformada. 

#23: Sente um objeto perante ti. Sente a ausência de todos os outros menos este. Depois deixando de lado o Sentimento-Objeto e o Sentimento-Ausência, Apercebe-te.

#24: Quando um humor contra alguém surge, não o coloques na pessoa em questão, mas mantém-te centrada.

#25: Assim que tiveres o impulso para fazeres algo, Stop.

#26: Quando algum desejo surge, considera-o. Depois, subitamente, larga-o.

#27: Vagueia por aí até à exaustão e depois, ao cair no chão, nessa queda sê inteiro.

#28: Supondo que estás a ser gradualmente privada de força ou de conhecimento. No instante da privação, transcende.

#29: A devoção liberta.

#30: Olhos fechados, vê o teu Ser interior em detalhe. Assim, vê a tua verdadeira natureza.

#31: Olha para uma tigela sem veres as laterais do material. Em poucos momentos toma consciência. 

#32: Vê como se fosse pela primeira vez, uma pessoa graciosa ou um objeto comum.

#33: Simplesmente ao olhar para o céu azul para além das nuvens, a serenidade.

#34: Ouve enquanto o derradeiro ensinamento místico é transmitido. Olhos quietos, sem pestanejar, e de uma vez, fica absolutamente livre. 

#35: À beira de um poço fundo olha firmemente para dentro das suas profundezas até que - A Maravilha.

#36: Olha para algum objeto, depois lentamente desvia a tua visão dele, depois lentamente desvia o teu pensamento dele, Depois... 

#37: Deusa, Imagina as letras do Sanskrito nestes focos de consciência cheios de mel, primeiro como letras, depois mais subtilmente como sons, depois como o sentimento mais subtil. Depois, deixando-os de parte, sê livre.

#38: Banha-te no centro do som, como no contínuo som de uma cascata. Ou ao pores os dedos nos ouvidos, ouve o som dos sons.

#39: Entoa um som, tal como AUM... Lentamente, assim que o som entra na ressonancia, Tu também.

#40: No inicio e gradual refinamento do som de qualquer letra, Acorda.

#41: Enquanto ouves um instrumento de cordas, ouve o seu som composto central; Portanto, omnipresença.

#42: Entoa um som audivelmente, depois menos e menos audível, à medida que o sentimento se aprofunda dentro desta harmonia silenciosa.

#43: Com a boca ligeiramente aberta, Mantém a mente no meio da língua. Ou, quando a respiração vem silenciosamente para dentro, Sente o som 'HH’.

#44: Centra-te no som ‘AUM’ sem nenhum ‘A’ ou ‘M’.

#45: Silenciosamente entoa uma palavra acabada em 'AH’. Depois em ‘HH’, sem esforço, a espontaneidade.

#46: Parando os ouvidos pressionando e o recto ao contrair, Entra no som.

#47: Entra no som do teu nome e através deste som, todos os sons.

#48: No inicio da união sexual, mantém a atenção ao fogo do início, e assim continuando, evita as brasas do final.

#49: Quando em tal abraço os teus sentidos são abanados como folhas de árvore. Entra nesse abanão.

#50: Até mesmo ao lembrar união, sem o abraço, Transformação.

#51: Ao felizmente ver uma migo ausente à muito tempo, permeia esta felicidade.

#52: Quando ao comer ou beber, torna-te o sabor da comida ou bebida, e ficarás preenchida.

#53: Oh tu de olhos Flor-de-Lotus, Doce ao toque, Quando ao cantar, ao ver, ao saborear, Repara que existes e descobre aquilo que sempre vive.

#54: Sempre que encontras satisfação, em qualquer ato, realiza isso.

#55: No momento de adormecer, quando ainda não adormeceste e a atenção externa desaparece, neste momento o Ser é revelado.

#56: Ilusões enganam, cores circunscrevem, até mesmo divisíveis são indivisíveis.

#57: Em humores de extremo desejo, Mantém-te não perturbada.

#58: Este "tão falado" universo aparenta ser um malabarismo, Um espetáculo de imagens. Para ser feliz, olha para ele como tal.

#59: Oh amada, Coloca atenção nem em prazer nem em dor, mas a meio deles.

#60: Objetos e desejos existem em mim assim como em outros. Portanto ao aceitar, deixa-os serem transformados.

#61: Assim como as ondas vem com água e ardem com fogo, também as ondas do universo em nós.

#62: Sempre que a tua mente vagueia, internamente os externamente, neste mesmo sitio, isto.

#63: Quando vivamente atento através de algum sentido em particular. Mantém te na atenção.

#64: No início de um espirro, durante um susto, em ansiedade, acima de um abismo, voando em batalha, em extrema curiosidade, no início da fome, no final da fome, mantém-te continuamente atenta.

#65: A pureza dos outros ensinamentos é uma impureza para nós, conhece nada como puro ou impuro.

#66: Sê a mesma não sendo a mesma para um amigo ou desconhecido, em honra e desonra.

#67: Aqui na esfera da mudança, mudança mudança. Através da mudança consome a mudança.

#68: Tal como uma galinha adota os seus pintainhos, adota tu conhecimentos específicos, feitos específicos, na realidade.

#69: Desde que, na verdade, escravidão e liberdade são relativos, estas palavras são só para aqueles aterrorizados com o universo. Este universo é o reflexo das mentes. Assim como vês vários sois na água, vê também a escravidão e a liberdade.

#70: Considera a tua essência como raios de luz de centro em centro subindo as vértebras, e assim sobe "vida" em ti.

#71: Ou nos espaços a meio, sente isto como relâmpagos.

#72: Sente o cosmos como translúcida eterna presença.

#73: No verão quando vês o céu por inteiro com clareza sem fim, entra em Tal clareza.

#74: Shakti, vê todo o espaço como se já estivesse absorvido na tua própria cabeça brilhante.

#75: A andar, a dormir, a sonhar, conhece-te como luz.

#76: Na chuva durante uma noite negra, entra nessa escuridão como sendo a forma das formas.

#77: Quando uma noite de chuva sem lua não está presente, fecha os olhos, vê a escuridão. Assim as culpas desaparecem para sempre.

#78: Sempre que a tua atenção pousa. Neste mesmo ponto. Experiencía.

#79: Foca-te no fogo ascendente através da tua forma desde os dedos dos pés até que o corpo arda em cinzas, mas tu não.

#80: Medita no mundo de imaginação ardendo em cinzas, e torna-te um Ser acima de humano. 

#81: Como, subjetivamente, letras fluem para palavras e palavras para frases, e como, objetivamente, circulos fluem para mundos e mundos para princípios, encontra por fim estes que convergem no teu Ser.

#82: Sente: O meu pensamento, o Eu, órgãos internos – Eu.

#83: Antes do desejo e antes de saber, como posso dizer Eu Sou? Considera. Dissolve na beleza. 

#84: Deixa o apego pelo corpo de lado, percebe Eu estou em todo o lado. Alguém que esteja em todo o lado é alegre.

#85: Pensando em coisa nenhuma o Ser limitado vai ilimitar.

#86: Sopondo que contemplas algo para além da precepção, para além de ávido. Para além de não ser - Tu.

#87: Eu existo. Isto é meu. Isto é isto. Oh, amada, mesmo em Tal conhece ilimitabilidade.

#88: Cada coisa é apercebida através de saber. O Ser brilha no espaço através de saber. Repara no Ser como conhecedor e conhecido.

#89: Amada, neste momento, deixa a mente, saber, respiração, formas, sejam incluidas.

#90: Tocando nos olhos como uma pena, leveza
entre eles abre para dentro do coração e lá permeia o cosmos.

#91: Amável Devi, entra na presença etérica Infiltrante muito acima e abaixo da tua forma.

#92: Põe as coisas da mente em Tal inexplicável delicadeza acima, abaixo e no teu coração.

#93: Considera qualquer área da tua presente forma como espaçosa sem limites.

#94: Sente a tua substancia, Ossos, Carne, Sangue,
Saturado com a essência cósmica.

#95: Sente as boas qualidades da tua criatividade permeando os teus peitos e assumindo delicadas configurações.

#96: Aguarda em algum lugar ilimitadamente espaçoso, sem árvores, montanhas, habitações. Daí vem o fim das pressões da mente.

#97: Considera a plenitude como sendo o teu próprio corpo de êxtase.

#98: Em qualquer posição fácil, gradualmente  permeia uma área entre as axilas com grande paz.

#99: Sente-te a penetrar todas as direções, longe, perto.

#100: A apreciação tanto de objetos como subjetos é a mesma para um Ser iluminado tanto como para um Ser não-Iluminado. Aquele que se forma tem uma vantagem: Ele mantém-se num humor subjetivo, não perdido em coisas.

#101: Acredita na penetrante Omnisciência, Omnipotência.

#102: Imagina Espirito simultaneamente por dentro e à volta de ti até que todo o universo se espiritualize.

#103: Com toda a tua consciência, no inicio do desejo, do saber, sabe.

#104: Oh Shakti, particularmente cada preceção é limitada, desaparecendo em omnipotência.

#105: Na verdade as formas são inseparáveis. Inseparável é o Ser Omnipresente e a tua própria forma. Percebe cada Um como feito desta consciência.

#106: Sente a consciência de cada pessoa como sendo a tua própria consciência. Assim, deixando de lado a preocupação por ti próprio, sê cada Ser.

#107: Esta consciência existe como cada ser, e nada mais existe.

#108: Esta consciência é o espírito de guia de cada um, sê este Ser.

#109: Supondo a tua forma passiva como sendo uma sala vazia com paredes de pele - Vazia.

#110: Graciosa, brinca. O universo é uma casca seca onde lá dentro a tua mente se remexe infinitamente.

#111: Coração doce, medita em saber e não saber, existente e não existente. Depois deixa ambas de parte para que sejas.

#112: Entra no espaço, sem suporte, eterno, quieto.